Thoái hóa cột sống có nên uống canxi? Điều trị bệnh như thế nào?

Ai cũng biết canxi rất cần thiết cho xương. Tuy nhiên khi gặp phải các vấn đề về xương khớp, chẳng hạn như thoái hóa cột sống có nên uống canxi bổ sung? Uống như thế nào là tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp rõ mọi thắc mắc này. 

Bạn biết gì về bệnh thoái hóa cột sống


Thoái hóa cột sống phát triển ở các khớp mặt liên kết đốt sống với đốt sống. Cột sống của bạn được tạo thành từ các đốt sống và đĩa đệm, với một lớp sụn lót các khớp đốt sống. Các đĩa đệm đốt sống đóng vai trò như bộ phận giảm xóc cho xương. Khi đĩa đệm cột sống bắt đầu khô và sụn bắt đầu bị phá vỡ do lão hóa, kết quả là xương cọ xát vào xương và thậm chí có thể làm hình thành các gai xương. Đây chính là bệnh thoái hóa cột sống. Người lớn tuổi có nhiều nguy cơ bị thoái hóa cột sống hơn vì nguy cơ tăng dần theo tuổi tác.

Các triệu chứng thoái hóa khớp cột sống

Các triệu chứng của thoái hóa khớp cột sống phụ thuộc vào vị trí và mức độ tiến triển của bệnh. Thoái hóa thường xảy ra ở cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng. Gây ra các triệu chứng:

+ Đau ở lưng dưới/ cổ sau một thời gian không hoạt động, nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy. Trong giai đoạn sau, cơn đau tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất.

+ Cảm giác cứng cổ/ lưng cũng có xu hướng xảy ra sau thời gian không hoạt động; gây khó cử động

+ Khả năng vận động hạn chế ở cột sống: khó quay người, xoay người hay cúi người… 

+ Độ cong bất thường của cột sống, ví dụ như cong vẹo; gù hay còn gọi là biến dạng cột sống 

+ Các gai xương đôi khi đè lên dây thần kinh hoặc chèn ép ống sống dẫn đến hẹp ống sống; dẫn đến các triệu chứng tê ngứa, suy yếu sức tay chân 

+ Rối loạn cảm giác, rối loạn khả năng vận động; phối hợp ở tay và chân. Rối loạn chức năng bàng quang và thận khiến khó kiểm soát khả năng đại tiểu tiện. 

Nếu không điều trị, các triệu chứng thoái hóa cột sống thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và cuối cùng có thể gây khó khăn trong việc vận động, ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. 

Nguyên nhân nào gây ra bệnh thoái hóa cột sống?

Thoái hóa cột sống có nên tập gym

Thoái hóa cột sống thường do sự thoái hóa của đĩa đệm. Tình trạng này xảy ra khi các đĩa đệm nâng đỡ giữa mỗi đốt sống ở cột sống bắt đầu bị mòn và mất khả năng đàn hồi. Điều này khiến người bệnh gặp khó khăn hơn khi di chuyển và uốn cong cơ thể. Khoảng trống giữa các đốt sống ít hơn do đĩa đệm xẹp cứng, làm tăng áp lực lên các khớp cột sống. Khi các xương cọ xát với nhau, nó có thể gây viêm, đau cứng.

Một số yếu tố rủi ro làm tăng nguy cơ thoái hóa: 

– Tuổi tác: tuổi càng cao nguy cơ thoái hóa càng cao

– Công việc: những công việc lao động nặng như mang vác hay những công việc ít vận động như văn phòng có nguy cơ thoái hóa rất cao

– Béo phì, thừa cân: gây áp lực quá sức lên cột sống

– Chấn thương cột sống do tai nạn, ngã, va đập hay chấn thương thể thao

– Di truyền: nguy cơ thoái hóa có thể tăng cao khi có người thân trong gia đình từng mắc bệnh.

Thoái hóa cột sống có nên uống canxi? 

Canxi đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của cơ thể. Khoáng chất này rất quan trọng trong việc phát triển xương mới và duy trì sự chắc khỏe của xương. Ngoài ra, canxi còn tham gia vào quá trình sản xuất máu; vận động cơ và gửi thông điệp qua các dây thần kinh. 

Hầu như tất cả canxi của cơ thể được lưu trữ trong xương; và chỉ 1% được lưu trữ trong máu. Xương chứa canxi và dựa vào lượng canxi hấp thụ ổn định để duy trì mật độ và ngăn ngừa tổn thương. Nếu lượng canxi bị thiếu hụt, xương có thể trở nên suy yếu do sự suy giảm mật độ. Thiếu canxi cũng là một trong những nhân tố thúc đẩy quá trình bào mòn và thoái hóa ở các khớp xương. 

Do đó, với người bệnh thoái hóa cột sống, uống canxi là một điều cần thiết. Bổ sung đủ canxi cho cơ thể sẽ giúp tăng mật độ xương; duy trì khối lượng xương cần thiết để hỗ trợ khả năng trụ cột của cột sống. Ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình mất xương sau này trong cuộc sống. Điều này đặc biệt quan trọng đối với một số người có nguy cơ cao như người già.

Bên cạnh đó, khi cơ thể đủ canxi sẽ giúp duy trì sức mạnh và khả năng vận động của các cơ. Tăng cường sức khỏe cho cột sống, hạn chế tối đa các nguy cơ tổn thương phát sinh. Hỗ trợ cải thiện tốt các triệu chứng đau nhức dai dẳng, giúp người bệnh có thể phục hồi khả năng hoạt động hàng ngày.  

Cần uống bao nhiêu canxi mỗi ngày?

Thoái hóa cột sống có nên uống canxi 

Hầu hết mọi người có thể và nên đáp ứng nhu cầu canxi của họ thông qua chế độ ăn uống. Nhưng khi có nhu cầu uống bổ sung canxi, người bệnh hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. 

Lượng canxi cần bổ sung tùy thuộc vào độ tuổi. Phụ nữ dưới 50 tuổi nên bổ sung 1000mg canxi mỗi ngày và phụ nữ trên 50 tuổi nên tiêu thụ 1200 mg canxi mỗi ngày. Đối với nam giới, số lượng canxi cần bổ sung là 1000mg cho người dưới 70 tuổi và 1200mg mỗi ngày cho người trên 70 tuổi. 

Lưu ý các tác dụng phụ có thể xảy ra do lạm dụng uống canxi: Việc hấp thụ quá nhiều canxi có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu như táo bón, đầy hơi và chướng bụng. Uống bổ sung canxi là cần thiết. Nhưng tốt nhất chỉ nên bổ sung theo đúng mức được khuyến nghị.

Bật mí cách điều trị dứt điểm thoái hóa cột sống

Canxi rất cần thiết cho người thoái hóa cột sống. Nhưng canxi chỉ được xem là một thành phần bổ sung, không có công dụng chữa bệnh. Do đó, người bệnh thoái hóa cột sống không chỉ dựa vào canxi để cải thiện bệnh. 

Điều trị dứt điểm thoái hóa cột sống không khó. Hiện nay, người bệnh có thể sử dụng Tiên Thảo Cao – một sản phẩm cao dán đặc biệt có công dụng hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề xương khớp. 

Cơ chế, tác dụng của Tiên Thảo Cao

Tiên Thảo Cao là sản phẩm tiên phong chữa bệnh theo cơ chế dẫn thuốc qua huyệt vị. Cơ chế này vận dụng lý luận của kinh mạch và huyệt đạo trong y học phương Đông để trị bệnh. Thuốc sẽ đi vào cơ thể thông qua tính thẩm thấu của da và hấp thu qua các cửa huyệt. Phát huy tác dụng 7 phần chữa 3 phần dưỡng. Trong đó:  

7 phần thuốc chữa sẽ tập trung vào vùng cột sống thoái hóa. Tại đây thuốc sẽ lần lượt tác động làm lành từng cơ quan cột sống, chẳng hạn như: 

+ Đĩa đệm: Khôi phục kích thước, độ dày của đĩa đệm thông qua việc tăng sinh nhân nhầy và gia cố các sợi xơ lớp vỏ ngoài. Giảm các vết phồng/ xẹp/ lún hoặc nứt rách… Cố định và tăng sinh nhân nhầy bên trong. Đảm bảo cho đĩa có khả năng đàn hồi tốt nhất. 

+ Xương đốt sống: Trong trường hợp có gai xương, thuốc sẽ kích thích làm mềm và loại bỏ gai ra khỏi cơ thể theo đường bài tiết. Tại các vết tổn thương do cọ xát, thuốc sẽ thúc đẩy bù đắp dưỡng chất; giúp làm lành và tăng mật độ xương. Đảm bảo độ chắc khỏe cho xương. 

+ Dây chằng: Gia cố lại sự vững chắc của dây chằng. Giảm mức độ căng cứng do tác động thoái hóa. Đảm bảo kết nối vững chắc giữa các khớp đốt sống của cột sống. 

+ Lớp sụn lót: Lớp sụn này sẽ được thuốc kích thích tái tạo và tăng sinh trở lại. Giúp hạn chế sự cọ xát và bào mòn giữa các khớp xương. 

3 phần thuốc dưỡng sẽ phát huy công dụng điều hòa kinh lạc và phân bố tạng phủ. Phát huy công dụng điều hòa âm dương, khí huyết của tạng phủ; bồi bổ cơ thể; loại bỏ tà khí. 

Tiên Thảo Cao có khả năng điều trị dứt điểm thoái hóa cột sống

Tiên Thảo Cao chữa thoái hóa cột sống vô cùng hiệu quả. Người bệnh thoái hóa, dù nặng đến mấy, chỉ cần kiên trì điều trị, từ 2 – 4 tháng; tình trạng bệnh cũng sẽ đều tự động thuyên giảm. Khả năng vận động trở lại linh hoạt, dễ dàng. 

Hiệu quả điều trị của Tiên Thảo Cao được các chuyên gia xương khớp đánh giá rất cao. Với khả năng phục hồi lên đến 99%. Nhờ dược tính mạnh của thảo dược cùng cơ chế dẫn thuốc qua huyệt vị; thuốc phát huy nhanh công dụng. Giúp loại bỏ hoàn toàn gốc bệnh. 

Đông y quan niệm, khi mắc phải bất kỳ căn bệnh nào cũng cần chú trọng điều trị, bồi bổ toàn cơ thể. Có như vậy mới đem lại hiệu quả bền lâu và ít có nguy cơ tái phát. Đó là lý do vì sao Tiên Thảo Cao không dành cả 10 phần thuốc chữa mà kết hợp 7 phần chữa, 3 phần dưỡng. 

Không chỉ chữa dứt điểm bệnh thoái hóa cột sống, Tiên Thảo Cao còn khắc phục được nhược điểm lớn nhất của thuốc giảm đau. Đó là nguy cơ tác dụng phụ. Cao dán ngoài da, không xâm lấn nên rất lành tính và an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt, khi chữa thoái hóa bằng Tiên Thảo Cao, người bệnh vẫn có thể uống canxi bổ sung mà không lo sợ tương tác hay ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. 

Để được giải đáp rõ hơn về thắc mắc thoái hóa cột sống có nên uống canxi, bạn có thể nhắn tin với bác sĩ chuyên khoa qua mục TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số 0985.209.693 để được tư vấn rõ ràng cụ thể hơn về tình trạng bệnh của mình và cách điều trị hiệu quả nhất. 

>> Bài viết liên quan:
Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng điều trị bằng cách nào hiệu quả nhất
Bệnh thoái hóa cột sống cổ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh thoái hóa cột sống là gì? Triệu chứng và cách trị bệnh như thế nào hiệu quả
Thoái hóa cột sống có chữa được không? Cách trị triệt để

hotline