CHẾ ĐỘ LUYỆN TẬP CHO NGƯỜI BỆNH KHỚP
Chế độ luyện tập cho người bệnh khớp đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Bởi tập luyện giúp cải thiện các cơn đau nhức hiệu quả và …
TÌM HIỂU BỆNH LÝ VIÊM KHỚP HÁNG
Viêm khớp háng ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Nếu nhận biết sớm các triệu chứng bệnh sẽ làm tăng khả năng phục hồi và phòng …
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BONG GÂN CỔ TAY, CỔ CHÂN
Bong gân cổ tay, cổ chân là chấn thương hay gặp nhất trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể nhận biết và sơ cứu …
NGUYÊN NHÂN ĐAU KHỚP CỔ TAY ĐẾN TỪ ĐÂU?
Cổ tay là một trong những bộ phận thường xuyên chịu áp lực lớn do phải hoạt động với cường độ cao. Điều này có thể gây ra tình trạng đau mỏi …
ĐAU KHỚP VAI: TÌNH TRẠNG KHÔNG THỂ CHỦ QUAN
Đau khớp vai tuy không phải là một căn bệnh độc lập nhưng nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Thậm chí, khi tình trạng …
TRIỆU CHỨNG THOÁI HÓA KHỚP HÁNG
Triệu chứng thoái hóa khớp háng luôn có sự tiến triển theo từng giai đoạn. Bệnh càng nặng, triệu chứng càng nghiêm trọng. Nếu không chữa trị sớm, người bệnh …
TỔN THƯƠNG SỤN CHÊM KHỚP GỐI
Sụn chêm khớp gối là bộ phận quan trọng và dễ tổn thương nhất. Tuy không quá nguy hiểm nhưng những tổn thương này gây ra nhiều ảnh hưởng đến khả …
4 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU KHỚP TAY
Đau khớp cổ tay, ngón tay được gọi chung là đau khớp tay. Tình trạng này gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc …
CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA VIÊM KHỚP
Viêm khớp là căn bệnh xương khớp có nguy cơ mắc phải rất cao ở mọi lứa tuổi. Khi tình trạng viêm xảy ra tại các khớp, khả năng vận động …
LƯU Ý KHI TẬP THỂ DỤC ĐỂ TRÁNH CHẤN THƯƠNG
Luyện tập thể dục là phương pháp rất hiệu quả để tăng cường sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu luyện tập không đúng cách có thể gây tác dụng …